Blote voetenpad

Geschiedenis van wandelen op blote voeten

De oorsprong van het wandelen op blote voeten gaat ver terug in de geschiedenis.

Sebastiaan Kneipp voegde, tijdens zijn leven van 1821-1897, de belangrijkste elementen van al eeuwenoude geneeswijzen samen. Deze werden verder ontwikkeld en afgestemd op de behoeften van de moderne mens.

De basis van de Kneipp therapie bestaat uit de volgende 5 elementen:
  • water
  • beweging
  • voeding
  • planten
  • balans

De naam Kneipp staat ook voor een uitgebalanceerde manier van leven, welke tegenwoordig vaak met de term Wellness wordt aangeduid. Het wandelen op blote voeten wordt hiervan afgeleid.